|
Samtale
Samtalen er kanskje en av de viktigste terapiformer
De problemer og tanker mange sliter med som man ikke kan snakke med andre om - og som man kanskje ikke selv er klar over hva handler om - kan her tas opp - her er det fordomsfritt plass til alt - terapeuten har taushetsplikt - Jeg vil prøve å guide deg frem til en selvforståelse så du selv kan se det - og selv gjøre noe med det
Samtalen kan være personlig utviklende og gi spirituel innsikt
Her er ingen emner tabu - her kan du lesse av
Det er deg som bestemmer farten og retningen
Du kan få små enkle meditasjoner for å få roen i kroppen - og styr på tankene
Eller større dyperegående meditasjoner hvis du er motivert for dette | 